Dernières informations

01/06/2024 : Entraînement Jeunes : Montanay

Horaires : 14h15 – 16h30
Rendez vous sur le parking : goo.gl/maps/shWNgthTh6XYJJW8A
Inscription : framadate.org/y8wCQmBK3Cp4J1OQ
Matériel : tenue adaptée pour végétation dense.

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07/06/2024 : Entraînement Adultes : Sermenaz – Rillieux

Horaires : 18h30 – 20h10
Rendez vous : maps.app.goo.gl/qBpnqeq1vuBWgjQBA
Inscription : framadate.org/FlvwFhcWoGv9nAkpZnSlvpTC/admin
Matériel : tenue adaptée.

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04/06/2024 : Entraînement Adultes : Parc de Gerland

Horaires : 18h30 – 20h10
Rendez vous : maps.app.goo.gl/d6H42BjWfTYEYYe47
Inscription : framadate.org/FlvwFhcWoGv9nAkpZnSlvpTC/admin
Matériel : tenue adaptée.

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01/06/2024 : Entraînement Jeunes : Miribel – centre équestre

Horaires : 14h15 – 16h30
Rendez vous sur le parking : maps.app.goo.gl/8hGtLApQz3KvQSXn8
Inscription : framadate.org/y8wCQmBK3Cp4J1OQ
Matériel : tenue adaptée.

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28/05/2024 : Entraînement Adultes : Fort de Saint Priest

Horaires : 18h30 – 20h
Point de rendez vous : maps.app.goo.gl/x4eYDjrddCqt4Qvp9
Inscription : framadate.org/FlvwFhcWoGv9nAkpZnSlvpTC/admin
Matériel : Tenue adaptée.

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21/05/2024 : Entraînement Adultes : Parc de Parilly

Horaires : 18h30 – 20h
Thème : LD (long-court) – Azimut
Point de rendez vous : maps.app.goo.gl/VeAkiPD2CEmgQB3YA
Inscription : framadate.org/FlvwFhcWoGv9nAkpZnSlvpTC/admin
Matériel : Tenue adaptée.

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18/05/2024 : Entraînement Jeunes : Sathonay Village

Horaires : 14h15 – 16h30
Rendez vous sur le parking : maps.app.goo.gl/hWCWSNRPAnxoZZPB7
Inscription : framadate.org/y8wCQmBK3Cp4J1OQ
Matériel : tenue adaptée.

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14/05/2024 : Entraînement Adultes : Lacroix Laval

Horaires : 18h30 – 20h
Thème : MD (recherches de postes) – LD (long-court)
Point de rendez vous : maps.app.goo.gl/FTLzVETgfmP9mpAJ9
Inscription : framadate.org/FlvwFhcWoGv9nAkpZnSlvpTC/admin
Matériel : Tenue adaptée.

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07/05/2024 : Entraînement Adultes : Miribel-Morlet

Horaires : 18h30 – 20h
Thème : Renfo + visées + définitions
Point de rendez vous : maps.app.goo.gl/8JzWW7U8TJHhxPRD8
Inscription : framadate.org/FlvwFhcWoGv9nAkpZnSlvpTC/admin
Matériel : Tenue adaptée.

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04/05/2024 : Entraînement Jeunes : Miribel – Le Rizan

Horaires : 14h15 – 16h30
Rendez vous sur le parking maps.app.goo.gl/x1TWCoeWbxUDdz9T9
Inscription : framadate.org/y8wCQmBK3Cp4J1OQ
Matériel : tenue adaptée.

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30/04/2024 : Entraînement Adultes : Fort de Montessuy

Horaires : 18h30 – 20h
Thème : Renfo + microSprints
Point de rendez vous : maps.app.goo.gl/vQ2B4ZETBiuLkWsX9
Inscription : framadate.org/FlvwFhcWoGv9nAkpZnSlvpTC/admin
Matériel : Tenue adaptée.

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09/04/2024 : Entraînement Adultes : Feyssine

Horaires : 18h30 – 20h
Thème : MTK + PPG
Point de rendez vous : maps.app.goo.gl/AAXUFGeMPV9kMPWY9
Inscription : framadate.org/FlvwFhcWoGv9nAkpZnSlvpTC/admin
Matériel : Tenue adaptée.

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06/04/2024 : Entraînement Jeunes : Rillieux la pape

Horaires : 14h15 – 16h30
Thème : MTK
Rendez vous sur le parking devant la piscine maps.app.goo.gl/ytJs3UqqxNVukvmY6
Inscription : framadate.org/y8wCQmBK3Cp4J1OQ
Matériel : tenue adaptée.

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02/04/2024 : Entraînement Adultes : Parilly

Horaires : 18h30 – 20h
Thème : Jogg’O (5 à 8km) + debrief CFC
Point de rendez vous : maps.app.goo.gl/9fHajo9XAPHYfiEb9
Inscription : framadate.org/FlvwFhcWoGv9nAkpZnSlvpTC/admin
Matériel : frontale, cartes CFC.

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26/03/2024 : Entraînement Adultes : Doua

Horaires : 18h30 – 20h
Thème : Relais – Sprint
Rendez vous sur le parking devant la piscine maps.app.goo.gl/b5sW7kVSPkqcW3kSA
Inscription : framadate.org/FlvwFhcWoGv9nAkpZnSlvpTC/admin
Matériel : frontale, stylo.

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23/03/2024 : Entraînement Jeunes : Fort de Meyzieu

Horaires : 14h30 – 16h30
Thème : Symboles et Relief
Point de rendez vous : maps.app.goo.gl/Rh4w2X1PsdAHdqwo8
Inscription : framadate.org/y8wCQmBK3Cp4J1OQ
Matériel : stylo, boussole, tenue adaptée, 1l d’eau.

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12/03/2024 : Entraînement Adultes : En salle

Horaires : 18h30 – 20h30
Thème : Théorie de la course d’orientation.
Point de rendez vous : maps.app.goo.gl/cvyD2dmUZgjFKBy87
Inscription : framadate.org/FlvwFhcWoGv9nAkpZnSlvpTC/admin
Matériel : stylo, télécharger l’application Kahoot pour le Quizz, de quoi boire un coup et grignoter un bout tous ensemble.

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12/03/2024 : Entraînement Adultes : Fourvière

Horaires : 18h30 – 20h
Thème : Construction d’itinéraire
Point de rendez vous : maps.app.goo.gl/k9hDniazKZXou2Pd6
Inscription : framadate.org/entrainementcdco69
Matériel : Stylo et frontale !

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05/03/2024 : Entraînement Adultes : La Feyssine

Horaires : 18h30 – 20h
Thème : MTK (visée – mém’o – RTT)
Point de rendez vous maps.app.goo.gl/8h1MR4QgQdBqoCHK9
Matériel : Frontale et boussole indispensable !!

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27/02/2024 : Entraînement Adultes : Parc de la Tête d’Or

Horaires : 18h30 – 20h
Thème : Visée précise et visée sommaire.
Point de rendez vous maps.app.goo.gl/odFGEfTQPKcFSFEf9
Matériel : Frontale et boussole indispensable !!

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20/02/2024 : Entraînement Adultes : Campus de la Doua

Horaires : 18h30 – 20h
Thème : RTT et mémorisation
Rendez vous sur le parking devant la piscine maps.app.goo.gl/b5sW7kVSPkqcW3kSA
Matériel : Frontale indispensable et surligneurs !!

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13/02/2024 : Entraînement Adultes : Campus de la Doua

Horaires : 18h30 – 20h
Thème : Anticiper et affirmer ses prises de décisions (confiance en soi)
Rendez vous sur le parking devant la piscine maps.app.goo.gl/b5sW7kVSPkqcW3kSA
Matériel : Frontale indispensable !!

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2024 : Nouvelle recrue au CDCO69 : Bienvenue à notre nouveau coach !

L’équipe du CDCO69 est heureuse d’accueillir Maxime BERGER en tant qu’éducateur sportif en course d’orientation. Ses missions s’inscriront dans la continuité de celles de son prédécesseur, Marian Basset, à qui nous adressons nos sincères remerciements pour les 6 années passées au sein du comité.
Retrouvez davantage d’informations sur cdco69.fr/animateur

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05/11/2023 : Entrainements les mardis d’hiver sur le Campus de la Doua

Avec le passage en mode d’hiver, direction le CAMPUS de la Doua jusqu’à fin mars
Nous exploiterons les cartes du Campus, de la Feyssine, du Tonkin, …
Rendez vous à 18h30 sur le parking devant la piscine (une salle sera prochainement accessible pour se changer)
maps.app.goo.gl/b5sW7kVSPkqcW3kSA

PS : Frontale indispensable !!

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20/10/2023 : Entrainement du mardi 24 octobre Rilleux-la-Pape

Rendez vous le mardi 24 octobre à Rilleux-la-Pape à 18h30 pour le dernier entrainement avant le passage en mode hiver.
Entrainement forêt & urbain :-)
Séance animée par Robin
maps.app.goo.gl/dvdEyQPwk3X6UARs6

PS : Pensez à la frontale et aux jambes couvertes !!

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16/10/2023 : Entrainement du mardi 17 octobre Fort de Montessuy

Rendez vous le mardi 17 octobre au Fort de Montessuy à 18h30.
Entrainement typé sprint urbain
Séance animée par Hugo
maps.app.goo.gl/7ra387kNA8Mb5XyD8

PS : Pensez à la frontale et au doigt SI !!

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09/10/2023 : Entrainement du mardi 10 octobre Fort de St Priest

Rendez vous le mardi 10 octobre au Fort de St Priest à 18h30.
Séance animée par Jérome
Venez vous confronter sur une course au score !!
maps.app.goo.gl/v55RVY3NedoCR6yK7

PS : Pensez à la frontale !!

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02/10/2023 : Entrainement du mardi 03 octobre Parc de Gerland

Rendez vous le mardi 03 octobre au Parc de Gerland à 18h30.
Séance animée par Christophe
maps.app.goo.gl/MNLdQoosa118Jif18

PS : Pensez à la frontale !!

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24/09/2023 : Entrainement du mardi 26 septembre Parc de la Feyssine

Rendez vous le mardi 26 septembre au Parc de la Feyssine à 18h30.
Séance animée par Robin
maps.app.goo.gl/E5bjNnPKXWLSQkZq8

PS : Pensez à la frontale !!

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18/09/2023 : Entrainement du mardi 19 septembre Parc de Parilly

Rendez vous le mardi 19 septembre au Parc de Parilly à 18h30.
Au programme : poursuite de l’accueil des « nouveaux » ; suivi d’itinéraire + azimut ; des truels (duels à 3)
lieu de rendez vous
goo.gl/maps/sKnxQXaTzB8bx9dJ9

PS : Pensez à la frontale !!

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07/09/2023 : Reprise entrainement mardi 12 septembre Parc de Parilly

C’est la rentrée. Rendez vous mardi 12 septembre au Parc de Parilly à 18h30.
Débutant ou experimenté, un accueil adapté pour tous.
lieu de rendez vous
goo.gl/maps/sKnxQXaTzB8bx9dJ9
Jérome vous accueillera.

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31/07/2023 : Emploi d’animateur Course d’Orientation

Le CDCO69 recrute un animateur course d’orientation à partir du 01 septembre2023. Emploi CDI à temps plein annualisé. Localisation du poste Lyon Métropole ou département du Rhône. Rémunération de 1790 € à 2000 € brut mensuel selon diplôme et expérience.

Contact et fiche compléte du poste à demander par courriel à: info@cdco69.fr

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30/06/2023 : La der a Miribel 04/07

Le dernier entrainement de la saison 2022-2023 aura lieu au Grand Parc de Miribel Jonage, dans la zone dites du Fontanil.
Entrainement peut-être mixte kayak/pédestre en fonction du matériel sur place, soyez prévoyant au cas où ;)
Fin de l’entrainement vers 19h45 puis baignade pour ceux qui le souhaite et repas ensemble!

RDV au niveau des toilettes de la place du fontanil : goo.gl/maps/vdznZKcGmZ6fxsKh8
Parking au parking du Fontanil avant de marcher jusqu’à la plage goo.gl/maps/YcRTvm2U3zuNdJ3r5

Bus 83 et piste cyclable proximité proche.

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26/06/2023 : Parc de Parilly 27/06/2023

On se retrouve demain au parc de Parilly pour l’avant dernier entrainement de l’année !
RDV parking habituel au nord de la grande plaine des sports.

Au programme : un petit exercice d’échauffement puis un peu avant 19h : départ en masse sur un Tranémo !

goo.gl/maps/sKnxQXaTzB8bx9dJ9

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19/06/2023 : Rillieux-la-Pape 20/06

L’entrainement du mardi 20/06 aura lieu a Rillieux La Pape
Rendez-vous à l’entrée du parking du Marché, le long de l’avenue Général Leclerc
Arrêt de bus C2 / C5 à proximité direct du lieu de rendez-vous

Entrainement principalement en ville typé sprint ! Un petit parc pourrait nécessité de la protection aux niveaux des jambes.

goo.gl/maps/bTvYjkUaP8NoMVP7A

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12/06/2023 : Fort de Saint Priest 13/06/2023

L’entrainement du 13/06 aura lieu au Fort de Saint Priest !
RDV devant les toilettes public juste avant la cage de foot du Fort de Saint Priest.
Pour ceux en voiture, parking au P1 du Fort de Saint Priest (goo.gl/maps/AECEL1vSmjVNVg4Y9)
Arrêt Tram à proximité.

Jambes couvertes conseillés. Il y a un peu d’orties par endroit à cette période de l’année

goo.gl/maps/BL5zSWPfZ2aRdXk3A

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05/06/2023 : Parc de la Garde 06/06

L’entrainement du mardi 06/06 aura lieu au Parc de la Garde et ses alentours
RDV au niveau de l’entrée du parc le long de l’Avenue de la Garde (parking le long de cette route).
goo.gl/maps/NrJdWeXP4RkqA52m7
Bus 46 et 90 à proximité proche
Velo’v, station Place des Compagnons de la Chanson puis marcher 8 min

Au programme : un long parcours sur champvert et des microsprint dans le parc de la Garde.

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29/05/2023 : Parc de Gerland 30/05

L’entrainement du mardi 30/05 aura lieu au Parc de Gerland
RDV au niveau de l’entrée du parc au bout de l’avenue Jean Jaurès (405)
goo.gl/maps/MarZHk2CpZAib6Sa7
Métro B, arrêt Stade de Gerland puis marcher 8min
Velo’v, station Parc de Gerland puis marcher 5 min

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23/05/2023 : Lacroix Laval 23/05

L’entraînement du mardi 23/05 aura lieu au Parc de Lacroix Laval.
RDV au parking des Varennes, un peu plus loin sur la même route que le parking de l’entrée principale goo.gl/maps/LX3YHLwgJPqUjh7C8

Au programme : Un long circuit MTK.
Tenues couvertes conseillés !!

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08/05/2023 : Fort de Montessuy – Caluire 09/05

ANNULATION DE L’ENTRAINEMENT, REPORTE A LA SEMAINE PROCHAINE MARDI 16/09

L’entrainement du mardi 09/05 aura lieu au Fort de Montessuy à Caluire ! Terrain typé parc / sprint urbain très intéressant
Comme en septembre, RDV au nord du fort. Si pas de place de parking, se garer le long de l’avenue Fleming, il y a beaucoup de parking.
Bus C13 ou station velov proche (attention ca monte!)
Au programme : sprint avec thématique

goo.gl/maps/aWaybPm7dA2h2VK57

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02/05/2023 : Fort de Meyzieu 02/05

L’entrainement du mardi 02/05 aura lieu au Fort de Meyzieu
RDV sur le parking en haut du fort accessible en voiture par le chemin du fort depuis la Route d’Azieu
goo.gl/maps/r9Wroks1seANfXXT8

Jambe couverte conseillé, vous évoluerez en terrain boisé !
Au programme : 4 petits circuits points d’attaques, des duels et une course au score

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24/04/2023 : Sermenaz 25/04/2023

Après une petite semaine de pause, reprise des entrainements ce mardi 25/04 dans le Bois de Sermenaz à Rillieux la Pape.
RDV au parking relais de Rillieux Semailles, comme en octobre dernier.
goo.gl/maps/XTUqwYrW4aG19R3n9
Bus C2 et C5 à proximité direct.

La carte est un agrandissement du coin de forêt utilisé pour l’entrainement de octobre, cartographié aux normes ISSOM il y a à peine 1 mois ! Jambe couverte fortement conseillé !

Au programme : Un circuit diamant + réutilisation d’anciens exo pour échauff/récup.
Départ en masse par petites vagues puis aux comptes gouttes des arrivées sur place !

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11/04/2023 : Chaponost – Parc du Boulard 11/04

On se retrouve ce mardi pour un nouvel entrainement à Chaponost, dans le parc du Boulard.
C’est une ancienne carte, remise à jour au printemps 2023 !
RDV et départ de l’entrainement depuis le parking de la salle des fêtes.
Il y a un peu de dénivelé, chaussures avec crampons conseillé !

goo.gl/maps/bBvLpYKkJeohJBvq5

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03/04/2023 : Miribel – Le Morlet 04/04

On se retrouve ce mardi pour un nouvel entrainement au Grand Parc de Miribel Jonage sur le lieu dit du Morlet.
RDV et départ de l’entrainement depuis le parking.
Au programme : mémo, exercice de dictée en binôme et répartition entre autres.

Pour la toute fin de séance, PENSEZ quand même A LA LAMPE !

goo.gl/maps/psAnY3fjzrcEAtYk8

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30/03/2023 : Programme entrainement avril-juillet 2023

Le programme prévisionnel des entrainements de avril à juillet est disponible rubrique : entrainement
Les informations de lieu de RDV exact sont posté la veille de chaque entrainement sur ce site ou sur le groupe whatsapp.

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27/03/2023 : Parc de Parilly 28/03/2023!

Avec le passage a l’heure d’été, c’est reparti pour 3 gros mois de mardis soir dans les différents parcs de la métropole !
On démarre ce mardi avec un RDV au parc de Parilly, au SUD de la grande plaine.
Attention, le parking et le lieu de RDV est différent de ceux qui avaient eu lieu en septembre et ne se situent pas exactement au point de RDV.

Pour la toute fin de séance, PENSEZ quand même A LA LAMPE !

Le programme complet arrive très prochainement !

goo.gl/maps/j3h3QRafnuVDcz2u9