Dernière informations
13/02/2019 : Corrigé simu 12/02 + document
Corrigé exercices simu sprint Trondheim : Corrigé choix d'itinéraire
Corrigé exercice définition (Merci ASO) : Corrigé définitions
Pour réviser (ou comprendre), vous pouvez trouver un récapitulatif assez complet en anglais ci dessous
Récapitulatif définition
Et pour aller plus loin, à partir de la page 17 de ce document Suisse (vocabulaire bien spécifique ;) ), chaque définition à une image associé pour comprendre concrétement à quoi cela ressemble sur le terrain !!
Exemples image définition
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23/01/2019 : Résultats Corrida Doua 22/01
Les résultats des sprints de l’entrainement Corrida du 22/01 sont disponibles sur résultats
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07/01/2019 : Reprise des entraînements !
Après la trêve de Noël, reprise des entraînements demain soir mardi 08 Janvier 2019, toujours à la salle AS INSA entre la piscine et la piste d’athlétisme!
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29/12/2018 : Entrainement dimanche 6 Janvier 2019
Pour démarrer l’année 2019 de bon pied, Nicolas Pinsard organise un entrainement dimanche 6 janvier à Saint Germain de Nuelles.
Toutes les informations pour l’entrainement du dimanche 6 janvier sur entrainement-des-samedis
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17/12/2018 : Dernier entrainement de l’année !
Pour fêter le dernier entrainement de l’année, qui aura lieu ce mardi 18 décembre, il est prévu de se faire un restaurant pour manger ensemble suite à l’entrainement! Si vous êtes partant, prévoyez en conséquence ;)
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11/12/2018 : Villeurbanne Cup
Ce mardi 11/12 aura lieu la 2ème édition de la Villeurbanne Cup.
Pour l’occasion, afin de tester le chronométrage de la Lugd’O Night , il vous est nécessaire de télécharger l’application Sporteering
Version android
Version apple
Rappel, le lieu de rendez-vous est situé dans le bâtiment au pied du parking habituel!
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29/11/2018 : Entrainement Sprint Solaize 8 decembre
UPDATE : Les résultats et analyses sont disponibles sur résultats
Toutes les informations pour l’entrainement du samedi 08 décembre sur entrainement-des-samedis
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24/11/2018 : Entrainement veille Rhone’Orientation
Les dernières informations (lieux de RDV) pour l’entrainement de ce samedi 24 novembre à Marchampt sont disponibles dans la rubrique Entrainement du site de la Rhone Orientation.
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05/11/2018 : Entrainement hivernal
Le changement d’heure signale le démarrage des entraînements hivernal.
Il ne nous est malheureusement plus possible d’utiliser la salle Découverte de la Feysine pour cette année.
En attente de réponse sur d’autres lieux pouvant nous accueillir, nous nous retrouverons chaque semaine sur le campus de la Doua, sur le parking habituel entre le stade d’athlétisme et la piscine au niveau de la station Vélo’v “Doua / Rue des Sports”.
L’entrainement évoluera légèrement, avec un peu plus de course à pied et de la simulation!
Attention, désormais l’entrainement se fait entièrement de nuit, alors pensez bien à la lampe!
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21/10/2018 : Entrainement Miribel – Centre Equestre
L’entraînement du mardi 23/10 aura lieu au Grand Parc de Miribel Jonage sur la partie dite du graviers du moulin / centre equestre
RDV sur le parking ovale juste après la passerelle de miribel.
Programme deux petits circuits + balise humaine // Pensez à la lampe!!! (Jambes couvertes conseillés)
Olivier s’occupera de l’entrainement
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15/10/2018 : Entrainement Rillieux la Pape
L’entraînement du mardi 16/10 aura lieu sur la nouvelle carte de Rillieux la Pape!
RDV au niveau de la place du marché sur l’avenue du Général Leclerc!
Arret de bus du C5 “Leclerc” juste à côté.
Programme en cours d’élaboration // Pensez à la lampe!
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08/10/2018 : Entrainement La Doua
L’entraînement du mardi 09/10 aura lieu au campus de la Doua
RDV comme d’habitude entre la piscine et le stade d’athlé à la station Velo’v “Doua / Rue des Sports”
Programme en cours d’élaboration.
Pensez à la lampe!
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02/10/2018 : Gerland 02/10
UPDATE : Les résultats du sprint sont disponibles ici
L’entrainement du mardi 02/10 aura lieu au Parc de Gerland
RDV au niveau de l’entrée du parc au bout de la rue Jean Jaurès (équivalent numéro de rue 405).
Métro et station velo’v à proximité
Pensez à la lampe!!
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24/09/2018 : Tonkin / Campus 25/09
UPDATE : Suite à l’entrainement, de nombreuses personnes étaient intéressé pour trouver un récapitulatif des symboles de définitions : Voici le plus complet et le plus compréhensible (faut juste connaitre un peu l’anglais!)
Récapitulatif définition
L’entrainement du mardi 25/09 aura lieu à Villeurbanne sur la carte du Tonkin.
RDV dans le SQUARE DE LA DOUA ! Parking possible à l’UFRSTAPS juste au dessus du square ou le long de l’avenue Pierre de Coubertin si le parking du staps est plein. (Ou le long du boulevard du 11 novembre pour les chanceux).
Station velo’v « Rosselini / 11 novembre » et arret de tram T1 / T4 « Université Lyon 1 » à proximité direct du square
Au programme : Remise en place du circuit H20+ du sprint de ce week-end pour permettre a ceux qui l’ont loupé / aux organisateurs de le refaire! Egalement possible d’analyser! De retourner tester différents choix et de se balader sur la carte! Exo sur le campus et/tonkin en plus.
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17/09/2018 : Fort de Saint Priest 18/09
Nouveau record avec 41 participants au dernier entrainement!
Fini Parilly, on se retrouve ce mardi au Fort de Saint Priest
RDV sur le parking P1 du fort au niveau de la sortie 11.
Rappel : Si vous êtes néophytes n’ayez crainte, de nombreux “experts” seront présent pour vous aider!
Au programme, échauffement, course aux score et pair / impair!
12/09/2018 : Résultats circuit deuxieme entrainement
Les résultats du sprint effectué lors du deuxième entrainement sont disponibles ici
10/09/2018 : Parc de Parilly 11/09
Vous étiez près de 40 mardi soir dernier!!
On se retrouve encore au parc de Parilly le 11/09 pour le deuxième entrainement!
RDV parking habituel au nord de la grande plaine des sports !
Rappel : Si vous êtes néophytes n’ayez crainte, de nombreux “experts” seront présent pour vous aider!
30/08/2018 : Reprise des entraînements!
Ca y est, c’est la rentrée!
Rendez vous les mardi soir à 18h30 dans les parcs lyonnais Voir les informations et le planning
Le premier entrainement aura lieu mardi 04/09 au parc de Parilly!
RDV parking habituel au nord de la grande plaine des sports pour démarrer l’année en beauté!
Si vous êtes néophytes n’ayez crainte, de nombreux “experts” seront présent pour vous aider!
03/07/2018 : Grand Parc Miribel Jonage – Le Morlet 03/07
Le dernier entrainement des mardi soir aura lieu le 03/07 au Grand Parc de Miribel jonage sur le lieu dit du Morlet!
RDV parking habituel puis après la séance en fonction de la météo soit nous resterons manger sous un grand preau soit baingade plus repas au bord de l’eau de l’autre côté du rond point!
Au programme : circuit avec papillon, couloir, baignade, repas!
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25/06/2018 : Campus La Doua / Parc Tete d’Or 26/06
CHANGEMENT DE PROGRAMME : L’entrainement du mardi 26/06 aura lieu au campus de la Doua côté Ouest vers le STAPS pour pouvoir également aller facilement dans le parc de la tête d’Or!
RDV dans le SQUARE DE LA DOUA ! Parking possible à l’UFRSTAPS juste au dessus du square ou le long de l’avenue Pierre de Coubertin si le parking du staps est plein. (Ou le long du boulevard du 11 novembre pour les chanceux).
Station velo’v « Rosselini / 11 novembre » et arret de tram T1 / T4 « Université Lyon 1 » à proximité direct du square
Au programme : Un sprint / vrai faux manquant sur le campus et un plus long circuit dans le parc de la tete d’or! (en cours de prépa)
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15/06/2018 : SDLO Parilly 19/06
UPDATE 20/06 : Les résultats des deux circuits ont été ajoutés dans la rubrique résultats
La soirée de l’orientation du mardi 19/06 aura lieu au Parc de Parilly
RDV au niveau de l’entrée du parc rue Clos Verger, au nord de la grande plaine de stade.
Métro et station velo’v à proximité
Au programme : Deux circuits chronométrés 5km et 3km (il est bien sur possible de faire les deux!)
Toutes les informations sur les soirées de l’orientation sont disponibles ici
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11/06/2018 : Miribel Le Rizan 12/06
L’entrainement du mardi 12/06 aura lieu au Grand Parc de Miribel dans la parti dites du “Rizan”.
RDV au “Parking du Rizan” accessible en voiture par le pont de Meyzieu puis le Chemin du pont de Meyzieu
Fléchage a partir de l’avenue de Verdun.
Au programme : Un diamand mass start !
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04/06/2018 : SDLO Gerland 05/06
UPDATE : Les résultats du sprint ont été ajouté ici
La soirée de l’orientation du mardi 05/06 aura lieu au Parc de Gerland
RDV au niveau de l’entrée du parc au bout de la rue Jean Jaurès
Métro et station velo’v à proximité
Au programme : Un Sprint (3.7km) et un mémo (3.5km) ainsi que des exercices annexes!
Toutes les informations sur les soirées de l’orientation sont disponibles ici
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28/05/2018 : Soirée de l’orientation 2018
Toutes les infos pour les soirées de l’orientation 2018 sont disponibles ici
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28/05/2018 : Entrainement Lacroix Laval 29/05
L’entraînement du mardi 29/05 aura lieu au Parc de Lacroix Laval.
Pour changer, RDV au parking des Varennes, un peu plus loin sur le meme route que le parking de l’entrée principale
Au programme : Multi technique!
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26/05/2018 : Résultats CDL / CFU
Les résultats (par circuits, temps intermédiaire et winsplit) sont en ligne ici
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01/05/2018 : CDL LD / CF FFSU Samedi 26 Mai
Toutes les informations pour la Coupe de Ligue Longue distance ainsi que le CF FFSU à Pollionnay le samedi 26 mai sont disponibles ici
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21/05/2018 : Entrainement Miribel 22/05
UPDATE : Résultats des mini sprints ajouté dans la catégorie “résultats”
L’entraînement du mardi 22/05 aura lieu au Parc de Miribel Jonage côté centre équestre / graviers du moulin!
RDV tout au bout de la route habituel ‘chemin du cabanon” au niveau du centre aéré !
Au programme : microsprint / long choix et à voir! ;)
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15/05/2018 : Entrainement Parilly
L’entraînement du mardi 15/05 aura lieu au Parc de Parilly!
RDV au parking habituel au nord de la plaine des jeux
Au programme : un circuit à thème (questions sur certains postes) co organisé par des étudiants.
J’apporterai également d’ancien entraînements pour compléter si besoin!
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01/05/2018 : Résultats entrainement Mornant
Les résultats et corrigés sont disponibles dans la rubrique Résultats
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30/04/2018 : Entrainement Mornant 1er mai
Les dernières informations concernant l’entrainement de mardi à Mornant, avec notamment le lieu de rendez-vous sont disponibles ici
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13/04/2018 : Entrainement Rillieux la Pape
L’entraînement du mardi 24/04 aura lieu sur la nouvelle carte de Rillieux la Pape!
RDV au niveau de la place du marché sur l’avenue du Général Leclerc!
Arret de bus du C5 “Leclerc” juste à côté.
Au programme : 2 sprints de 2km + 1 sprint a thème “def” de 0.6km
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09/04/2018 : Entrainement La Doua
L’entraînement du mardi 10/04 aura lieu au campus de la Doua
RDV comme d’habitude entre la piscine et le stade d’athlé.
Au programme : Mémo / suivi d’iti / circuit
Pierrick assurera le déroulement de la séance!
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30/03/2018 : Entrainement Fort Saint Priest
L’entraînement du mardi 03/03 aura lieu au Fort de Saint Priest.
Rendez-vous sur le parking au sud du fort. Fléchage dès la sortie 11 de la Rocade Est.
Au programme (ajustable) : duel
Malgré le passage a l’heure d’été, pour la fin de séance : PENSEZ A LA LAMPE
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26/03/2018 : Entrainement Parilly
L’entraînement du mardi 27/03 aura lieu à Parilly.
Rendez-vous sur le parking au sud de la grande plaine des stades. On se déplacera ensuite de 400 mètres pour le lieu de départ de l’entrainement.
Fléchage dès l’entrée du parc rue clos verger.
Au programme, poste carte blanche en étoile, circuit sans chemin, et plus long circuit.
Malgré le passage a l’heure d’été, pour la fin de séance : PENSEZ A LA LAMPE
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22/03/2018 : PLANNING MIS A JOUR
Les mardi soirs à la Feyssine touchent à leur fin avec le passage à l’heure d’été ce week-end !
Dès mardi soir prochain nous seront donc à nouveau sur les différents parcs de Lyon.
Le planning est consultable ici
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21/03/2018 : Simulation championnat de ligue MD
Une simulation pour le championnat de ligue est disponible dans la section Résultats
Le calendrier des mardi soir arrive très prochainement.
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25/02/2018 : Entrainement CDCO samedi 03 mars
MISE A JOUR 02/03/2018
Toutes les informations sur la section Entrainement des samedis
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07/02/2018 : Entrainement mardi 13 février
Il y aura bien entrainement le mardi 13 février! Rendez-vous habituel à la Feyssine à 18h30! Au programme, circuit dans Villeurbanne (Croix Luizet).
Par contre pas d’entrainement le 20 février.
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05/02/2018 : Entrainement mardi 6 février
L’entrainement du mardi 6 février aura lieu au Parc de la Tete d’Or. RDV comme d’habitude à 18h30 à la Salle Découverte pour un départ groupé à 18h45 ou rendez-vous directement à la Porte Nord du parc de la Tete d’Or à 19h.
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01/02/2018 : Résultat Microsprint
Les résultats du MicroSprint de l’entraînement de ce mardi à la Feyssine sont disponible ici .
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08/01/2018 : Bonne année 2018
Le CDCO69 vous souhaite une bonne année 2018 et beaucoup de plaisir lors de vos différents entraînements et compétitions
Les entraînements hebdomadaire reprennent dès demain, mardi 09/01/2018! Rendez-vous habituel à la Salle Découverte de la Feyssine avec une lampe et des chaussures de sport!
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13/12/2017 : Lugd’O Night
Nouvelle épreuve, la toute 1ère édition de la Lugd’O Night aura lieu le samedi 20 janvier 2018 à partir de 19h.
La Lugd’O Night est une épreuve à allure libre en orientation de nuit dans les rues de Lyon, Villeurbanne et Caluire.
Pour vous départager des “spéciales” seront effectuées dans les parcs et les secteurs sécurisés.
Un nouveau système de chronométrage sera mis en place. Pour valider les postes il vous faudra photographier des « QR Codes » placés sur les balises grâce à une application installée sur votre téléphone.
Toutes les informations et inscription en ligne sur : lugdonight.cdco69.fr
Accueil : IUT Feyssine (Campus de la Doua)
Départ libre entre 19h et 20h30
Cadeaux aux 250 premiers inscrits
Ravitaillement à l’arrivée
Nouvelle organisation, nouveau format de course, et nouveau système de chronométrage : la Lugd’O Night innove
ATTENTION : manifestation limitée à 250 participants.
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03/11/2017
Les “vacances” de Toussaint sont passées, les journées continuent de raccourcir, il est donc temps d’entamer l’entrainement hivernal et de se retrouver tous les mardis soir à 18h30 à la Salle Découverte de la Feyssine!
La tenue de course, la boussole, la lampe et la bonne humeur restent indispensable!
Rendez-vous dès ce mardi 07/11.
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01/11/2017
RAPPEL : Les inscriptions de la 20ème Rhône Orientation suivent leur cours. Plus que 5 jours avant la fin des tarifs préférentiels le 08/11/2017 à minuit.
Possibilités pour la deuxième année de s’inscrire en équipe avec le Challenge Entreprise
Consulter la page de la Rhône Orientation
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22/10/2017
L’entraînement du mardi 24/10 aura lieu à Miribel sur la carte dite des Graviers du moulin (ou centre équestre).
Rendez-vous habituel sur le parking ovale en face du “Pont de l’Ile” de Miribel. (Chemin du Cabanon ou 45.819319, 4.948931)
Au programme, long session avec “papillon” au milieu. Un seul long circuit sans réel encadrement car Marian absent.
Yann et Olivier seront les référents (tel 0626254804).
PENSEZ A LA LAMPE
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16/10/2017
L’entraînement du mardi 17/10 aura lieu au Parc de Gerland. Rendez-vous au parking devant le club de Tennis de table, au bout de l’Avenue Jean Jaurès (équivalent 405 Avenue Jean Jaurès 69007, ou 45.722177, 4.827771)
Accès transport en commun :
Métro B, arrêt Stade de Gerland puis marcher 8min
Velo’v, station Parc de Gerland puis marcher 5 min
Au programme, exercice d’azimuth en carte blanche ou non, parcours normal, et pose dépose.
ATTENTION ! Le parc est passé en fonctionnement hivernal hier, donc il ferme à 20h30. Début du débalisage à 20h00 pétante!
PENSEZ A LA LAMPE
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13/10/2017
Les inscriptions pour le premier entrainement des samedis hivernaux du CDCO69 du samedi 21/10 sont disponibles.
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10/09/2017
RAPPEL : Les inscriptions de la 20ème Rhône Orientation suivent leur cours. Fin des tarifs préférentiels le 08/11/2017 à minuit.
Possibilités pour la deuxième année de s’inscrire en équipe avec le Challenge Entreprise
Consulter la page de la Rhône Orientation
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01/09/2017
Reprise des entraînements en parc
Rendez vous le mardi soir à 18h30 dans les parcs lyonnais (sauf pendant les vacances scolaires). Voir les informations et le planning
Centre National
pour le Développement
du Sport
